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2016-05-08

呼吸

昨日もお寺でヨ〜ガありがとうございました!!

暖かくなってきましたね☺︎

季節の変わり目は体調を崩される方も多いと思います!

なんだかだるいな〜という朝はレッスンでいつもやっている呼吸法をしてみて下さい♡♡

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