最近の私♡

最近日課にしてる事！！

朝起きたらベッドの中で今日をどんな１日にするか決めてからベッドを出ます♡

これをしてから自分の小さな行動にも自然と意識的になってきました。

「自分に意識的になる事」

ハワイでマイラに教えて頂いた事です。ハワイにいる時、メモしたノートを読み返すと忘れかけてた大切な事を思い出します。マイラに教わった事１つ１つクリアしていきたいです☺︎時々ノートを見返して今の自分のヨガを見直していこう♡♡

そしてもうすぐマイラと会える♡

これからも学び続けていきます。