toggle
2017-02-08

きっかけ

私がヨガを始めたきっかけ。

24歳くらいだったか。。。体質に変化を感じ始め、毎日何をするにもしんどかった。

そんなとき家の近くにホットヨガスタジオがあったのでなんとなく行ってみた。

すぐ入会し通い始めた。最初はサボり気味だったかも、、、。

そのスタジオにめっちゃ素敵な先生がいて、そのときはその先生がそんなに好きだとは気づいていなくて。

ある日先生最近いないな〜。と思って、気づいたらその先生は居なくなっていた。

自然と私の足はスタジオから遠のき、家で適当にヨガをしていた。

でもその先生のことが忘れられずネットで調べまくった。けどどこにいるかわからず。

分かったことはその先生はアーユルヴェーダについても勉強している先生だった。

こうなったら自分でやるしかない!と思い、TTを受けることにした。

どのTTを受けるか、、、即決だった。

アーユルベーダとヨガを同時に学べるコースにした。

場所はハワイのカウアイ島。

毎日の食事はベジタリアン・アーユルベーダ食。

日が昇る前に起床。メディテーションが終わる頃、日が昇りニワトリが鳴く。

ここでの経験は私のヨガの土台となった。

お寺でヨ〜ガでお伝えしているヨガがここで学んだラージャヨガ。

 

そして去年、沖縄へ行く機会があり沖縄でもラージャヨガのクラスをさせて頂いた。

その時、アシュタンガヨガのスタジオを見つけた。

アシュタンガヨガがどんなヨガなのか全く知らず、経験のために一回行ってみようと思い那覇にあるアシュタンガヨガのスタジオに行った。

やってみてびっくり。汗の量が半端ない、全然出来ないけどめっちゃ気持ち良かった!!

そして何よりも先生のアジャストが気持ちいい。

そこからアシュタンガヨガにはまり今はアシュタンガヨガの練習をしています。

去年はWSにも参加した。今年も参加してもっと学びたいな。

誰か一緒にアシュタンガヨガしませんか?

アシュタンガヨガやりたい!っていう方いらっしゃったら是非教えてください♪

 

 

関連記事

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です