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2017-05-11

眠れない夜

今晩は!

今は夜中の1時😂

こんな時間に起きているのはとても珍しい😂😂

眠れない💦

それもそのはず。

満月が近づいています。

今日6時42分なのです🌕

満月が近づくと人間にも影響があると言われています。

全く感じない方もいるみたいですが…。

交感神経が優位になり睡眠時間が短くなったり、

身体がだるい

感情が上がったり、下がったり

などなど。

皆さんはどうですか?

満月の日はメディテーションがオススメです。

マインドを落ち着かせて。

お家でゆっくり過ごしてみてください。

仕事など忙しい毎日を過ごしていると思いますが…まっすぐ家に帰りゆっくりしてみて下さい😊

 

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