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2017-07-21

pitta

暑い毎日💦💦

皆様バテていませんか?

夏はアーユルヴェーダではピッタが乱れやすいといわれています。新鮮な夏野菜を食べて身体の熱を取り除いて下さい😊きゅうり、トマト、ズッキーニ、パクチーなどなど、クーリング作用のある野菜をバランスよく取り入れて下さい💓

ハワイ・カウアイ島でアーユルヴェーダに出会い帰国後も地道に実践を繰り返しアーユルヴェーダの学びを深めて参りました。ようやく皆様にアーユルヴェーダを伝えていこうと思っています💓💓

9月からアーユルヴェーダクッキング教室を開催致します😊

月二回程度の開催予定。

是非参加してみて下さい。

詳細はまたお知らせ致します。

8月スケジュールアップ致しました!!8月も一緒に汗をかきましょう🍍❗️

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