2021

あけましておめでとうございます！

今年も宜しくお願い致します！

のんびり続けてきたお寺ヨガ。

レッスン内容はやっぱり私の普段の練習が影響されてしまいます。

最近は子供が夜寝静まってから、

ほんの少しの時間ヨガをしています。

その時間がとても大切で、

産後もヨガで心身を整えています。