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2021-01-08

2021

あけましておめでとうございます!

今年も宜しくお願い致します!

のんびり続けてきたお寺ヨガ。

レッスン内容はやっぱり私の普段の練習が影響されてしまいます。

最近は子供が夜寝静まってから、

ほんの少しの時間ヨガをしています。

その時間がとても大切で、

産後もヨガで心身を整えています。

 

 

 

 

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