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ヨガ
  • 2021年05月19日

    梅雨〜

    レッスン再開できないまま 梅雨到来。 眠いような パッとしない 気分が続く方も多いのでは!? そんな自分も受け […]...

  • 2021年01月08日

    2021

    あけましておめでとうございます! 今年も宜しくお願い致します! のんびり続けてきたお寺ヨガ。 レッスン内容はや […]...

  • 2018年09月19日

    企業ヨガ

    西宮・カンプロ様にてヨガレッスンスタート致しました! 外部からも参加可能です♪ 毎週火曜日(都合により曜日が変 […]...

  • 2018年07月20日

    お知らせ

    あつーい毎日が続いています。 適度に汗を流し、体の中に溜まった熱を解放しましょう。 熱中症には十分お気をつけく […]...

  • 2017年10月13日

    呼吸法と瞑想

    私のクラスは呼吸法と瞑想から始まります。 この練習はヨガの練習の中で最も大切な練習です。 ヨガを始める理由の一 […]...

  • 2017年08月26日

    イベントのお知らせ

    9月上本町・ヨガスタジオ FLARE にてイベントをさせていただきます! 非会員の方も参加可能ですので、お友達 […]...

  • 2017年06月01日

    気づき

    最近のプラクティスでの気づき✨ ヨガをしていると『気づき』を得るとよく聞きます✨✨ 最近、これが気づきか!と思 […]...

  • 2017年05月17日

    最近のアビヤンガ

    こんにちは!! 6月のスケジュールアップ致しましたー!! そしてマイラ先生のワークショップの追加日程がございま […]...

  • 2017年05月12日

    マイラリューインWS

    こんばんはー! 先日SNSで少しご紹介しましたが、私のヨガの恩師マイラリューイン先生が6、7月日本に来日します […]...

  • 2017年05月11日

    眠れない夜

    今晩は! 今は夜中の1時😂 こんな時間に起きているのはとても珍しい😂😂 眠れない💦 それもそのはず。 満月が近 […]...

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