today's chai

最近はコップ一杯のチャイを丁寧に作る時間が心地良い。 スパイスをその日の天気や、体調に合わせて選んで。 tod […]...

chai

寒い日には体を温めてくれるチャイがおすすめ。 昨日のレッスン後のチャイはハーブティーのチャイです。 上の写真の […]...

春

  少しずつ暖かくなってきました。 お寺ヨガにも新しい仲間が増えてきて 新しい季節の始まりを感じてい […]...

一緒にギーを作りましょう！

AYURVEDA KUMANOMI KITCHEN ・...

detox

本日のアーユルベーダ料理教室はdetoxでした💚 キッチャリー 腸スッキリスープ 緑豆のポディ 史上最高に美味 […]...

前回のお料理教室。 アーユルヴェーダ料理に欠かせないギー作り🐮 見ているだけでも癒し効果のある超万能オイル。 […]...

お寺でヨ〜ガ Ayurvedic lunch party!!

皆様、いつもお寺でヨ〜ガに通って頂き本当に本当にありがとうございます。 11月と12月ずっと勉強したかった英語 […]...

vata

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お知らせ

１１月から１２月初旬レッスンをお休みさせて頂きます。 ※１１月１１日は開講です。 詳しくはスケジュールをご覧く […]...

AYURVEDA KUMANOMI KITCHEN

AYURVEDA KUMANOMI KITCHEN CAFEに来ていただいた皆様、本当にありがとうございました […]...